Posts by زهرا نصیری
ایجاد شیوه ای طبیعی و راحت برای نواختن سازهای زهی (۳)
در پوزیسیون های بالا انگشت شست را رها کنید تا دست در موقعیت راحتی قرار گیرد (توجه: بودن یا نبودن بالشتک مهم نیست). برای کوک نواختن و آزادی عمل انگشتان دست باید رها باشد.
ایجاد شیوه ای طبیعی و راحت برای نواختن سازهای زهی (۲)
اجازه دهید که سرتان در تمامی جهات حرکت کند. آن را بهصورت ارادی حرکت ندهید بلکه اجازه دهید جاذبه آن را تا حدی هدایت کند. معلم هم می تواند به هدایت سر هنرجو کمک کند و او را از سفتی حرکتش آگاه سازد
ایجاد شیوه ای طبیعی و راحت برای نواختن سازهای زهی (۱)
بدون توجه به ساختار طبیعی بدن و نحوهی عملکرد اندام های آن تمرین کردن و نواختن کاری فرسایشی خواهد بود و آسیب فراوان به دنبال خواهد داشت. هر یک از اعضای بدن بهتنهایی ویژگیهای خاص خود را دارد اما وقتی با اعضای دیگر برای هدفی خاص همکاری میکنند و جزئی از کل میشوند این ویژگی شکلی دیگر به خود می گیرد. در این مقاله یاد می گیریم که چگونه تنش هر عضو را از بین ببریم یا حتی الامکان کم کنیم تا بتوانیم برای هماهنگی و عملکرد بهتر گروهی اعضای مختلف بدن در اجراهای صحیح و بدون تنش آماده شویم. (زهرا نصیری)
اصول تکنیک الکساندر (۲)
تکنیک ها و تمرینات از هنرجو بخواهید تا شما را هل دهد ولی شما مقاومت کنید و محکم سر جایتان بمانید. بعد دوباره این کار را تکرار کنید؛ اما این دفعه انعطاف پذیر باشید و به بدنتان اجازه بدهید حرکت کند. با این حرکت یاد می گیریم که با شل کردن بدن براحتی می توان […]
اصول تکنیک الکساندر (۱)
توجه به ساختار طبیعی بدن و از بین بردن تنش های عضلانی و مفصلی اولین شرط نوازندگی بدون آسیب است. انجام تکنیک های حرکت های اصلاحی بدن (روش الکساندر، ویلیامز، مکنزی و…) این آسیب ها را به حداقل می رساند و در مواردی هم از بین می برد. این تکنیک ها را باید شناخت و در نوازندگی هم اعمال کرد. دکتر توماس کُتیک مقدمه ای برای این روش ارائه می کند و تکنیک ها و تمریناتی را نشان می دهد. (زهرا نصیری)
روشی برای کمک به هنرجویان در انتخاب کوک درست (۴)
هارمونیک های بدون ضربان روی فواصل درست و مطبوع ایجاد می کند. هنگام نواختن با سازهای بدون کوک ثابت، صدای انسان و دوبل نت ها از این سیستم استفاده کنید. تفاوت اصلی این سیستم با سیستم کوک معتدل مساوی در این است که در سیستمِ کوکِ درست، سوم تریاد ماژور کمی پایین تر از سوم تریاد ماژور سیستم کوک معتدل مساوی و سوم تریاد مینور آن کمی بالاتر از سوم تریاد مینور سیستم کوک معتدل مساوی است. (برای مثال در سیستم کوک درست، در گام دو ماژور، می بکار کمتر از می بکاری است که در کوک اعتدال مساوی استفاده می شود ولی در دو مینور، می بمل کمی بالاتر از می بمل در سیستم کوک اعتدال مساوی است.)
روشی برای کمک به هنرجویان در انتخاب کوک درست (۳)
از الگوهای تغییر پوزیسیون استفاده کنید (تغییر پوزیسیون کلاسیک، رمانتیک، ترکیبی و…). شماره انگشتان را نیز روی نت ها بنویسید و بعد انگشتان را تغییر دهید.
روشی برای کمک به هنرجویان در انتخاب کوک درست (۲)
الف- مطمئن شوید دست چپ روی انگشت دوم و سوم متعادل شود و انگشتان، بالای نت هایشان شناور باشند و به راحتی روی آنها فرود آیند.
روشی برای کمک به هنرجویان در انتخاب کوک درست (۱)
زمان طولانی لازم است تا مهارت شنیداری هنرجویان پیشرفت کند و قادر باشند نت های خارج (فالش) را تشخیص دهند. مدرسین هم برای بالا بردن این مهارت نیازمند یک سری لوازم، روش ها و نکاتی هستند که بتوانند توانایی های هنرجویان را بالا ببرند و به آنها در تمرین کمک کنند. برای دست یابی به آموزش صحیح و بهبود کوک درست و دقیق مردیت آرک سِی نکات ارزشمندی را ارائه میدهد. مردیت آرکسِی استادیار موسیقی دانشگاه ایالتی واشنگتن است و به تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد ویولن و ویولا می پردازد. وی مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را در ویولن از دانشگاه میشیگان دریافت کرد. او دانشجوی کامیلا ویکس و دستیار تدریس پداگوگ رابرت کالوِر بود. ولی دکتری خود را از دانشگاه ایالتی میشیگان، زمانی دانشجوی ایفو وانگ بود، دریافت کرده است. او ویولنیست پالوس تریو (Palouse Trio) است و از سال ۱۹۸۹ در کوارتت سیلور بای (Silver Bay String Quartet) می نوازد. او داور “ASTACAP” و رئیس اسبق انجمن معلمان سازهای زهی واشنگتن آمریکا است. او در این مقاله دوازده روش کاربردی را برای بهبود کوک هنرجویان را به مدرسین ارائه می دهد (زهرا نصیری)
چگونه گام نوازی را دلپذیر تر کنیم؟ (۳)
تمرینات کوتاهی تنظیم کنید که ترفندهای خاصی را شامل شوند. نتها را از قبل بشنوید و سعی کنید که کوک دقیق آنها را پیدا کنید و بعد بهآرامی سلفژ کنید. در مرحله بعد، تمرین را بهآرامی و با تمرکز زیاد بر طرز انگشت گذاریها بنوازید. هنرجویان را از اهمیت کیفیت و کوک هر نت آگاه سازید. بسیار صبور باشید. این کار فواید فراوانی خواهد داشت. قطعه ای ساده و دلنشین در سر کلید خاصی پیدا کنید. همانند مرحله بالا قطعه را تمرین کنید.